オートミールさつまいもパン

493 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 15 g
  • かぼちゃさつまいも(生) 140 g
  • ローストアーモンド 4 g
  • 生卵 50 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 0.5 g
  • iミルク 低脂肪 25 ml
  • ジャンボオートフレーク 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 76 g 62%
たんぱく質 15.67 g 13%
脂質 13.32 g 25%
提供量 264.5g
調理手順
  1. 1

    バニラオイルを2滴加える

  2. 2

    170°で20分(途中で様子を見て調整する)

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