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ヤギミルク豆乳プロテイン

195 kcal
#ヤギミルク #豆乳 #プロテイン #高タンパク #健康飲料 #ホームカフェ #飲み物 #朝食代わり #タンパク質飲料
画像準備中
材料
主材料
  • 水（ミネラルウォーター） 30 ml
  • ヤギミルクプロテインバランス 30 g
  • 毎日豆乳99.9 950 150 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 9 g 18%
たんぱく質 26.12 g 53%
脂質 6.2 g 28%
提供量 210g
調理手順
  1. 1

    ヤギミルクを鍋に注ぎます

  2. 2

    弱火でヤギミルクを温めます

  3. 3

    豆乳とプロテインパウダーを加えます

  4. 4

    泡立て器で均一によく混ぜながら加熱します

  5. 5

    十分に混ざったらカップに注ぎます

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