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キャベツのお好み焼き

調理 30分 難易度 EASY 347 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ホエイ焼きチーズ 1 個
  • 生キャベツ 1.5 人分
  • 生卵 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.35 g 29%
たんぱく質 27.11 g 31%
脂質 15.42 g 40%
提供量 335g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにします

  2. 2

    長ねぎとにんじんを千切りにします

  3. 3

    卵を溶きほぐします

  4. 4

    ボウルに野菜、卵、小麦粉、塩、こしょうを入れて混ぜます

  5. 5

    フライパンに食用油をひきます

  6. 6

    生地を円形にして中火で両面をきつね色になるまで焼きます

  7. 7

    お好み焼きソースとマヨネーズをかけます

  8. 8

    かつお節とパセリ粉をのせます

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