牛肉ときのこのしゃぶしゃぶ

Name: 牛肉ときのこのしゃぶしゃぶ
Total time: 20 min
Yield: 2350 g
Ingredients: オットゥギ 昔ながらのカット春雨 100 g; エリンギ 100 g; チンゲンサイ 100 g; ミニ白菜 150 g; 水（ミネラルウォーター） 1000 ml; しゃぶしゃぶ用 かつおだし 100 g; ヒラタケ 100 回分; 牛肩ロース 400 g; 湯通ししたエノキタケ 300 g

調理 20分難易度 EASY 1,139 kcal

#ダイエット #高タンパク #低炭水化物 #低カロリー