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さつまいもモッツァレラ

403 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • モッツァレラチーズ 1 回分
  • 蒸しさつまいも 1 個
調味料/ソース
  • トマトケチャップ 80 g
栄養サマリー
炭水化物 81.78 g 81%
たんぱく質 9.06 g 9%
脂質 4.46 g 10%
提供量 270g
調理手順
  1. 1

    さつまいもをよく洗って皮をむき、薄切りにします。

  2. 2

    フライパンに油をひいて、さつまいもを両面がきつね色になるまで焼きます。

  3. 3

    焼いたさつまいもの上にモッツァレラチーズをのせます。

  4. 4

    蓋をして弱火でチーズが溶けるまで加熱します。

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