チョコアーモンドプロテインカステラ

899 kcal
#低糖質 #高たんぱく #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 卵黄チョコミックス 250 g
  • トゥルースイート アルロース 20 g
  • 生卵白 4 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 57.58 g 24%
たんぱく質 71.86 g 30%
脂質 49.47 g 46%
提供量 390g
調理手順
  1. 1

    アーモンドを細かく刻みます。

  2. 2

    ボウルに卵白、プロテインパウダー、無糖ココアパウダー、アーモンドパウダー、エリスリトールを入れて混ぜます。

  3. 3

    刻んだアーモンドを生地に加えて、均一に混ぜ合わせます。

  4. 4

    オーブン用の型にオーブンシートを敷き、生地を流し入れます。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで25分焼きます。

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