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キャベツチーズ卵炒め

419 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シュレッドチーズ 1 パック
  • 生卵 1.5 個
  • 生キャベツ 1 人分
調味料/ソース
  • パンダオイスターソース 50 g
栄養サマリー
炭水化物 24.71 g 23%
たんぱく質 27 g 26%
脂質 23.92 g 51%
提供量 272.5g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにする

  2. 2

    卵を溶きほぐして準備する

  3. 3

    フライパンに油をひき、キャベツを炒める

  4. 4

    キャベツがしんなりしたら、卵を加えて一緒に炒める

  5. 5

    チーズを入れて、溶けるまで炒める

  6. 6

    塩と胡椒で味を調える

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