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バナナギリシャヨーグルトバーク

366 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 天恵柑 0.2 個
  • ギリシャヨーグルト 200 g
  • バナナ 1 本
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 44.73 g 46%
たんぱく質 10.13 g 10%
脂質 18.72 g 43%
提供量 394g
調理手順
  1. 1

    バナナを薄くスライスします

  2. 2

    ベーキングトレーにベーキングペーパーを敷きます

  3. 3

    スライスしたバナナをベーキングペーパーの上に均等に並べます

  4. 4

    バナナの上にギリシャヨーグルトをまんべんなく塗ります

  5. 5

    ナッツやお好みのトッピングを全体にふりかけます

  6. 6

    トレーを冷凍庫に入れ、2～3時間ほど冷やし固めます

  7. 7

    固まったバークを食べやすい大きさに切って完成です

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