一覧へ戻る
KR EN JP

アップルブレッド

オートミール

調理 90分 難易度 EASY 2,247 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • アロース 1/10カロリー 50 g
  • リンゴ 4 個
  • シナモンパウダー 4 g
  • ベーキングパウダー 5 g
  • ステビア 20 g
  • 塩 4 g
  • 生卵 3 個
  • 毎日豆乳 99.9 190ml 3 パック
  • ポリッジオーツ 300 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 422.77 g 68%
たんぱく質 81.84 g 13%
脂質 52.08 g 19%
提供量 2118g
調理手順
  1. 1

    すべてを混ぜる

  2. 2

    リンゴを細かく切り、生地に混ぜる

  3. 3

    生地の上にもリンゴをのせる

  4. 4

    オーブンで180度で60分焼く

  5. 5

    裏返してさらに180度で30分焼く

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘