オートミールパウンドケーキ

1,129 kcal
#ダイエット #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバターパウダー 1.5 回分(2スプーン)
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 30 g
  • ロールドオーツ(冷蔵) 100 g
  • バナナ 3 個
  • 生卵 3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 181.06 g 61%
たんぱく質 45.67 g 15%
脂質 30.64 g 23%
提供量 769g
調理手順
  1. 1

    オートミールを細かく挽きます。

  2. 2

    ボウルにオートミール、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    別のボウルに卵、牛乳、はちみつ、ココナッツオイルを入れて混ぜます。

  4. 4

    乾いた材料と湿った材料を合わせ、よく混ぜます。

  5. 5

    生地をパウンドケーキ型に流し込みます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで30分焼きます。

  7. 7

    完全に冷めてから型から外します。

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