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キムピドゥ（ユ・ジマンのレシピ）

調理 10分 444 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • カークランド シグネチャー モッツァレラチーズ 50 g
  • アローススマート 10 g
  • キムチ 1 小鉢
  • 玉ねぎ 30 g
  • 生卵 1 個
  • オートミール 30 g
  • 豆腐 150 g
調味料/ソース
  • フレスコ トマトスパゲッティソース 50 g
栄養サマリー
炭水化物 31.4 g 27%
たんぱく質 34.66 g 30%
脂質 22.68 g 44%
提供量 413g
調理手順
  1. 1

    海苔を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    ご飯にごま油と塩を加えてよく混ぜる

  3. 3

    豆腐を1cm角に切る

  4. 4

    フライパンに油をひき、豆腐をこんがりと揚げ焼きにする

  5. 5

    海苔の上にご飯をのせ、その上に焼いた豆腐をのせる

  6. 6

    お好みで醤油やソースを添えていただく

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