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さつまいもギリシャヨーグルト

498 kcal
#低糖質 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 51 g
  • アロースパウダー 20 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 15 g
  • ギリシャヨーグルト 96 g
  • さつまいも（生） 170 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 88.59 g 62%
たんぱく質 17.12 g 12%
脂質 16.66 g 26%
提供量 352g
調理手順
  1. 1

    バニラオイル 2〜3滴

  2. 2

    170° 15〜20分

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