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713 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ロティサリーチキン 180 g
  • イエロー トルティーヤ 80 g
  • 目玉焼き 1 장
  • 生きゅうり 2 인분
  • 生キャベツ 1.5 인분
調味料/ソース
  • スリラチャソース 20 g
栄養サマリー
炭水化物 62.2 g 34%
たんぱく質 58.36 g 32%
脂質 27.87 g 34%
提供量 551g
調理手順
  1. 1

    卵を割ってボウルに入れ、よくかき混ぜます。

  2. 2

    フライパンに油をひいて中火で温めます。

  3. 3

    卵液を流し入れ、箸でかき混ぜながら加熱します。

  4. 4

    卵が固まったら皿に盛り付けます。

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