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バナナアーモンドパン

483 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 28 g
  • オーガニックオートミール 32 g
  • 自然ドリーム圧搾キャノーラオイル 9 ml
  • ギリシャヨーグルト 10.5 g
  • 生卵 18 g
  • バナナ 59.5 g
調味料/ソース
  • ローストアーモンド 8 g
  • アロースパウダー 14 g
  • シナモンパウダー 0.1 g
  • 塩 0.4 g
栄養サマリー
炭水化物 60.56 g 45%
たんぱく質 15.61 g 12%
脂質 26.2 g 44%
提供量 179.5g
調理手順
  1. 1

    +ベーキングパウダー1g +ベーキングソーダ0.7g +バニラオイル1滴

  2. 2

    粗熱を取って型から外し、完全に冷めたらラップで包んで一晩冷蔵保存します。

  3. 3

    3つにカットし、冷蔵（2〜3日）、冷凍（7日）保存が可能です。

  4. 4

    160° 10分予熱→ 160° 15分→150° 10分

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