バナナブレッド+

437 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • グルテンフリーアーモンド粉 28 g
  • 有機オートミール 32 g
  • 自然ドリーム圧搾菜種油 9 ml
  • ギリシャヨーグルト 10.5 g
  • 生卵 18 g
  • バナナ 59.5 g
調味料/ソース
  • アロース粉末 14 g
  • シナモンパウダー 0.1 g
  • 0.4 g
栄養サマリー
炭水化物 58.82 g 48%
たんぱく質 13.55 g 11%
脂質 22.48 g 41%
提供量 171.5g
調理手順
  1. 1

    +ベーキングパウダー1g +ベーキングソーダ0.7g +バニラオイル1滴

  2. 2

    粗熱を取って型から外し、完全に冷ましてラップで包み、一晩冷蔵保存する

  3. 3

    3切れに切って冷蔵(2〜3日)冷凍(7日)で保存

  4. 4

    160°で10分予熱→160°で15分→150°で10分

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