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豆腐ティラミス

調理 30分 難易度 NORMAL 427 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • はちみつ 2 スプーン
  • 搾りたてレモン汁 10 ml
  • クリームチーズ 3 スプーン
  • カヌ ダークロースト アメリカーノ 1.6 g
  • オートミール 30 g
  • 絹ごし豆腐 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 28.02 g 26%
たんぱく質 20.63 g 19%
脂質 26.74 g 55%
提供量 215.6g
調理手順
  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、水気をしっかり取ります。

  2. 2

    ボウルに豆腐、クリームチーズ、はちみつまたは砂糖を入れてよく混ぜます。

  3. 3

    コーヒーを用意し、カステラまたはレディフィンガーを浸します。

  4. 4

    グラスや器にコーヒーに浸したケーキを敷きます。

  5. 5

    その上に豆腐クリームを重ねます。

  6. 6

    この工程を2～3回繰り返し、層を作ります。

  7. 7

    最後にココアパウダーをふりかけます。

  8. 8

    冷蔵庫で2時間以上冷やしてから召し上がりください。

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