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チョコもち

調理 15分 難易度 EASY 242 kcal
#低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • ライスペーパー 3 枚
  • プラスプロテインチョコ味 20 g
  • はちみつ 2 スプーン
  • カークランド ギリシャヨーグルト 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 34.44 g 56%
たんぱく質 26.09 g 43%
脂質 0.36 g 1%
提供量 158g
調理手順
  1. 1

    白玉粉とココアパウダーをボウルに入れて混ぜます

  2. 2

    砂糖と水を加えてよく混ぜます

  3. 3

    生地をこし器でこしてダマをなくします

  4. 4

    電子レンジで2分加熱し、取り出して混ぜます

  5. 5

    さらに1分加熱して均一に混ぜます

  6. 6

    生地を冷まして6等分にします

  7. 7

    チョコレートを中に入れて丸めます

  8. 8

    ココアパウダーを表面にまぶします

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