鶏むね肉チャーハン

Name: 鶏むね肉チャーハン
Total time: 15 min
Yield: 430 g
Ingredients: 長ねぎ 30 g; 玉ねぎ 30 g; 冷凍えび 15 g; 鶏むね肉（オリジナル） 120 g; 白ごはん（レトルト） 210 公; 塩 1 g; ブラックペッパー 3 g; ごま油 3 g; いりごま 3 g; みじん切りニンニク 5 ティースプーン; 醤油 5 g; オイスターソース（パンダ） 5 g

調理 15分難易度 EASY 532 kcal

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