一覧へ戻る
KR EN JP

オートミールキャロットブレッド

648 kcal
#オートミールパン #キャロットブレッド #ダイエットパン #健康パン #朝食 #ホームベーキング #砂糖不使用パン #食物繊維 #低カロリー #ヴィーガンレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 10 g
  • コアプロテイン 13 g
  • シュガーフリー ピーナッツバターパウダー 32 g
  • シナモンパウダー 10 g
  • 塩 1 g
  • ステビア 20 g
  • ギリシャヨーグルト 40 g
  • ローストアーモンド 15 g
  • 生にんじん 20 g
  • 生卵 1 個
  • 有機ジャンボオートミール 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 91.51 g 49%
たんぱく質 43.44 g 23%
脂質 23.52 g 28%
提供量 276g
調理手順
  1. 1

    にんじんをよく洗い、おろし金でおろして準備します。

  2. 2

    ボウルにオートミール、ベーキングパウダー、シナモンパウダー、塩を入れて混ぜます。

  3. 3

    別のボウルに卵、砂糖、牛乳、オリーブオイルを入れてよく混ぜます。

  4. 4

    乾いた材料と湿った材料を合わせ、にんじんを加えて全体を均一に混ぜます。

  5. 5

    生地をマフィン型やオーブンパンに均等に入れます。

  6. 6

    180度に予熱したオーブンで20～25分ほど焼きます。

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘