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ダイエットパヴェチョコレート

難易度 EASY 198 kcal
#ダイエット #低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 砂糖の代わりのステビア 10 g
  • 牛乳（ホワイトミルク） 50 ml
  • 液状アロールロース 40 ml
  • 無糖ココアパウダー 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 65.54 g 75%
たんぱく質 9.5 g 11%
脂質 5.73 g 15%
提供量 140g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートと豆腐を細かく切ります。

  2. 2

    電子レンジまたは湯煎でダークチョコレートを溶かします。

  3. 3

    ミキサーにダークチョコレート、豆腐、無糖ココアパウダー、ステビアを入れて滑らかになるまで混ぜます。

  4. 4

    四角い型にクッキングシートを敷き、生地を平らに流し入れます。

  5. 5

    冷蔵庫で2時間以上冷やし固めます。

  6. 6

    食べやすい大きさに切り、ココアパウダーをふりかけます。

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