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オートミールキャロットブレッド2

441 kcal
#低糖 #低炭水化物 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ 無糖 30 ml
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 10 g
  • シナモンパウダー 10 g
  • 塩 1 g
  • ステビア 30 g
  • ローストアーモンド 15 g
  • 生にんじん 20 g
  • 生卵 1 個
  • オーガニックジャンボオート 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 87.21 g 62%
たんぱく質 17.99 g 13%
脂質 15.98 g 25%
提供量 231g
調理手順
  1. 1

    にんじんをきれいに洗って、おろし器ですりおろす

  2. 2

    ボウルにオートミール、すりおろしたにんじん、卵、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き、生地を乗せて弱火で焼く

  4. 4

    表面が焼けたらひっくり返し、きつね色になるまで焼く

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