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オートミールスコーン

1,228 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • コアプロテイン 38 g
  • シュガーフリーピーナッツバターパウダー 32 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 30 g
  • 塩 3 g
  • ステビア 20 g
  • オーガニックプレーンヨーグルト 40 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 100 g
  • オーガニックジャンボオーツ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 145.14 g 44%
たんぱく質 68.53 g 21%
脂質 50.23 g 35%
提供量 363g
調理手順
  1. 1

    オートミールを細かく砕く

  2. 2

    ボウルにオートミール、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜる

  3. 3

    アーモンドミルクとココナッツオイルを加えて生地をこねる

  4. 4

    生地を一口大に分けて丸める

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

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