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ヨモギファッジ

197 kcal
#低糖 #低炭水化物 #低カロリー #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • アーモンドブリーズ・無糖 20 ml
  • 生卵 1 回分
  • ボルビグリーク・クラシック 20 g
  • ヨモギ粉 25 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.59 g 35%
たんぱく質 13.28 g 26%
脂質 8.64 g 39%
提供量 165g
調理手順
  1. 1

    ヨモギをよく洗い、水気を取ります。

  2. 2

    ヨモギ、ココナッツミルク、エリスリトール、塩をミキサーで滑らかにします。

  3. 3

    小鍋にヨモギミックスとバターを入れ、弱火で混ぜながら加熱します。

  4. 4

    とろみがついたら、四角い型に流し入れて均一にします。

  5. 5

    冷蔵庫で1〜2時間冷やし固めた後、食べやすい大きさにカットします。

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