ヒーリングバランス0306
玄米カリフォルニアロール / そばつゆビビン麺 オレンジマーマレード / 冷奴＆イヌホウズキ牛肉サラダ
材料
主材料
- 水（ミネラルウォーター） 100 ml
- ヒーリングバランス0306 500 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
53 g
31%
たんぱく質
83 g
49%
脂質
15 g
20%
調理手順
-
1
鶏むね肉を一口大に切る
-
2
ブロッコリーを塩茹でする
-
3
フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏むね肉を炒める
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4
鶏むね肉に火が通ったら、ブロッコリーとミニトマトを加えて一緒に炒める
-
5
塩・こしょうで味を調える
-
6
器に盛り付け完成
