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お母さんのご飯

玄米もち米、こんにゃく米、キャベツ

調理 50分 難易度 HARD 624 kcal
#家庭料理 #韓国料理 #お母さんの食卓 #卵ご飯 #キムチ #簡単料理 #ご飯レシピ #韓国の家庭ご飯 #栄養ご飯 #やさしい料理
画像準備中
材料
主材料
  • 蒸しキャベツ 1 小鉢
  • こんにゃくご飯 1 人分
  • 玄米もち米ご飯 1 茶碗
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 135.17 g 87%
たんぱく質 13.16 g 8%
脂質 3.18 g 5%
提供量 490g
調理手順
  1. 1

    米をきれいに洗う

  2. 2

    鍋に米と水を入れて煮る

  3. 3

    ご飯が炊けたら火を止めて蒸らす

  4. 4

    ご飯を器に盛る

  5. 5

    卵を割ってフライパンで焼く

  6. 6

    キムチを食べやすい大きさに切る

  7. 7

    ご飯の上に目玉焼きとキムチをのせる

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