ハムとトマトのパスタ

調理 20分 難易度 EASY 747 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • ウソンマヌルハム 25 g
  • 冷凍ミックス野菜 30 g
  • パスタ麺 80 g
  • オリーブオイル 3 スプーン
  • 玉ねぎ 30 g
  • 長ねぎ 30 g
調味料/ソース
  • トマトスパゲッティソース 100 g
栄養サマリー
炭水化物 81.7 g 44%
たんぱく質 17.94 g 10%
脂質 38.88 g 47%
提供量 325g
調理手順
  1. 1

    ハム、トマト、玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    パスタ麺を沸騰したお湯で茹でて火を通します。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ハムをこんがり炒めます。

  4. 4

    玉ねぎとトマトを加えて一緒に炒めます。

  5. 5

    茹でたパスタ麺をフライパンに入れます。

  6. 6

    トマトソースを加え、全体をよく混ぜ合わせます。

  7. 7

    塩とコショウで味を調えます。

  8. 8

    皿に盛り付け、パルメザンチーズをふりかけて仕上げます。

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