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全粒粉アップルパイ

141 kcal
#全粒粉パイ #アップルパイ #ヘルシーデザート #ホームベーキング #りんごデザート #低糖質おやつ #オーブン料理 #ベーキング #秋のデザート #パイレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • シナモンパウダー 5 g
  • 全粒粉トルティーヤ 1 枚
  • りんご 0.3 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 27.48 g 75%
たんぱく質 2.35 g 6%
脂質 3.09 g 19%
提供量 105g
調理手順
  1. 1

    全粒粉と塩をボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    冷たいバターを細かく切り、全粒粉に加えて手でそぼろ状にする

  3. 3

    冷水を少しずつ加えながら一つにまとめる

  4. 4

    生地をラップで包んで冷蔵庫で30分ほど休ませる

  5. 5

    りんごは皮をむいて薄切りにする

  6. 6

    切ったりんごに砂糖、シナモンパウダー、レモン汁、コーンスターチを加えて混ぜる

  7. 7

    冷蔵庫から出した生地をめん棒でのばし、パイ型に広げる

  8. 8

    りんごのフィリングを生地の上に均等に広げる

  9. 9

    残った生地を細長く切り、格子状にのせる

  10. 10

    180度に予熱したオーブンで40〜45分焼く

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