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ナズナのペスト

451 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 搾りたてレモン汁 20 ml
  • 有機エクストラバージンオリーブオイル 30 ml
  • みじん切りニンニク 1 ティスプーン
  • パルメザンチーズ 6 g
  • ピーナッツ 20 g
  • ナズナ（生） 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.06 g 17%
たんぱく質 13.75 g 11%
脂質 38.13 g 72%
提供量 231g
調理手順
  1. 1

    ナズナをきれいに洗って下処理する

  2. 2

    松の実とニンニクをフライパンで弱火で軽く炒める

  3. 3

    ミキサーにナズナ、炒めた松の実とニンニク、オリーブオイル、パルメザンチーズ、塩、コショウを入れて攪拌し、ペストを作る

  4. 4

    出来上がったペストを器に盛り付ける

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