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オートミールスコーン

817 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • コアプロテイン 38 g
  • シュガーフリーピーナッツバターパウダー 32 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 10 g
  • 塩 3 g
  • ステビア 30 g
  • オーガニックプレーンヨーグルト 100 g
  • グルテンフリーアーモンドパウダー 25 g
  • オーガニックジャンボオーツ 90 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 121.21 g 51%
たんぱく質 54.18 g 23%
脂質 26.76 g 26%
提供量 328g
調理手順
  1. 1

    オートミールと薄力粉をボウルに入れて混ぜます。

  2. 2

    冷たいバターを加え、手でそぼろ状になるまで混ぜます。

  3. 3

    牛乳と卵、はちみつを加えて、生地をひとまとめにします。

  4. 4

    生地を厚めに伸ばし、三角形にカットします。

  5. 5

    180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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