朝のシェイク

Name: 朝のシェイク
Total time: 3 min
Yield: 927 ml
Ingredients: SYNTHA-6 プロテインマトリックス 47 g; トリプルベリー 50 g; 美味しい牛乳 GT 800 ml; ウィートビックス オリジナル 30 g

900ml～1l、全4回分、朝食メニュー（シェイク1杯＋ウィートビックスビスケット1枚）

調理 3分難易度 EASY 812 kcal

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画像準備中

材料

主材料

SYNTHA-6 プロテインマトリックス 47 g
トリプルベリー 50 g
美味しい牛乳 GT 800 ml
ウィートビックスオリジナル 30 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 77.2 g 37%

たんぱく質 49.92 g 24%

脂質 35.49 g 39%

提供量 927ml

調理手順

1

すべて入れる
2

ミキサーで2分30秒

朝のシェイク

AI 영양사 앤디