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りんごとにんじんとキャベツのジュース

難易度 EASY 166 kcal

#りんごジュース #にんじんジュース #キャベツジュース #解毒ジュース #健康ジュース #デトックスジュース #フルーツジュース #野菜ジュース #ドリンク #手作りジュース

画像準備中

材料

主材料

茹でたキャベツ 140 g
茹でたにんじん 140 g
りんご 140 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 40.16 g 85%

たんぱく質 4.04 g 9%

脂質 1.27 g 6%

提供量 420g

調理手順

1

りんご、にんじん、キャベツをよく洗います。
2

りんごとにんじんの皮をむき、適当な大きさに切ります。
3

キャベツも食べやすい大きさに切ります。
4

用意した材料をジューサーに入れます。
5

すべての材料を絞ってジュースを作ります。
6

必要に応じて氷を加えて混ぜます。

AI 영양사 앤디

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