キャベツとニンジンを千切りにする
ボウルに卵を割り入れ、塩と胡椒を加えて混ぜ、野菜を入れる
フライパンにバターを敷き、食パンを両面きつね色に焼く
卵液をフライパンに流し、広げて焼く
食パンに砂糖、ケチャップ、マスタードを塗る
焼いた卵とスライスチーズを食パンの上にのせて、もう一枚のパンで挟む
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