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グリーンジュース

調理 5分 難易度 EASY 91 kcal
#ダイエット #ヴィーガン #低カロリー #アンチエイジング
画像準備中
材料
主材料
  • アボカド 35 g
  • ブルーベリー 1.5 イン分(10個)
  • 生ニンジン 40 g
  • ケール 1 イン分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 11.93 g 45%
たんぱく質 2.34 g 9%
脂質 5.37 g 46%
提供量 145g
調理手順
  1. 1

    新鮮な野菜と果物をよく洗います。

  2. 2

    材料を適当な大きさにカットします。

  3. 3

    ジューサーで材料を絞り、ジュースを作ります。

  4. 4

    ジュースをカップに注いで飲みます。

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