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キャベツ卵焼き

88 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 生卵 1 個
  • 生キャベツ 30 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 4.82 g 22%
たんぱく質 7.05 g 32%
脂質 4.6 g 47%
提供量 85g
調理手順
  1. 1

    キャベツを千切りにする

  2. 2

    卵を溶き、塩で味を調える

  3. 3

    千切りキャベツと卵を混ぜ合わせる

  4. 4

    フライパンに油をひき、キャベツ卵の生地をのせる

  5. 5

    中火で両面がきつね色になるまで焼く

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