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シャオ

244 kcal
#シャオ #中国料理 #豚肉炒め #野菜炒め #中国家庭料理 #簡単レシピ #炒め物 #一食分 #ご飯のおかず #時短料理
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 100 g
  • みじん切りにんにく 2 ティースプーン
  • 冷凍オーガニック野菜ミックス 200 g
  • 冷凍ホワイトシュリンプ 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 24.61 g 39%
たんぱく質 32.55 g 52%
脂質 2.35 g 8%
提供量 510g
調理手順
  1. 1

    豚肉と玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンに油をひき、豚肉を炒めます。

  3. 3

    肉に火が通ったら、玉ねぎ、キャベツ、にんじんを加えて一緒に炒めます。

  4. 4

    醤油、塩、こしょうで味を調えます。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら火を止めて完成です。

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