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どんぐりプリプリ寒天の和え物

調理 10分 難易度 EASY 374 kcal
#どんぐり寒天 #どんぐり寒天和え #韓国料理 #低カロリー #ダイエット食 #簡単おかず #野菜料理 #ヴィーガン料理 #和え物
画像準備中
材料
主材料
  • おじいさんの韓国海苔フレーク 5 g
  • 玄米酢 10 ml
  • 和え物用醤油 15 ml
  • えごま油 2 テーブルスプーン
  • キムチ 2 おかず皿
  • 国産どんぐりプリプリ寒天 1 パック
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.02 g 26%
たんぱく質 2.52 g 3%
脂質 29.87 g 71%
提供量 234g
調理手順
  1. 1

    どんぐり寒天を食べやすい大きさに切る

  2. 2

    キュウリ、にんじん、えごまの葉を細切りにする

  3. 3

    タレ（しょうゆ、唐辛子粉、刻みにんにく、ごま油、玄米酢、砂糖、ゴマ）を混ぜる

  4. 4

    野菜とどんぐり寒天をボウルに入れ、タレを加えて軽く和える

  5. 5

    皿に盛りつけ、さらにゴマとごま油をかける

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