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カニカマサラダ

124 kcal
#低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • トッピング玉ねぎフレーク 5 g
  • カニカマ 50 g
  • スイートコーン 20 g
  • 炒め人参 20 g
  • 玉ねぎ 20 g
  • 生キャベツ 20 g
  • ロメインレタス 40 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.74 g 59%
たんぱく質 6.09 g 24%
脂質 1.91 g 17%
提供量 175g
調理手順
  1. 1

    カニカマを繊維に沿ってほぐす

  2. 2

    きゅうりと玉ねぎを薄く千切りにする

  3. 3

    ボウルにカニカマ、きゅうり、玉ねぎを入れ、マヨネーズと塩、こしょうで味付けする

  4. 4

    全ての材料をよく混ぜ、皿に盛り付ける

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