オートミールチョコバナナブレッド

Name: オートミールチョコバナナブレッド
Total time: 10 min
Yield: 765 g
Ingredients: バナナ 290 g; アーモンドブリーズ・無糖 200 g; サイリウムハスクパウダー 15 g; ベーキングパウダー 5 g; パンプキンシード（ロースト） 40 g; ゆで卵 135 個; アイソレートプロテイン・ダブルリッチチョコレート味 40 g; クエーカーオートミール 40 g

オートミール入りバナナチョコレートブレッド

調理 10分難易度 EASY 1,017 kcal

#ダイエット #低糖質 #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

バナナ 290 g
アーモンドブリーズ・無糖 200 g
サイリウムハスクパウダー 15 g
ベーキングパウダー 5 g
パンプキンシード（ロースト） 40 g
ゆで卵 3 個
アイソレートプロテイン・ダブルリッチチョコレート味 40 g
クエーカーオートミール 40 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 110.02 g 41%

たんぱく質 72.03 g 27%

脂質 37.6 g 32%

提供量 765g

調理手順

1

すべての材料を入れて混ぜ、炊飯器で蒸すかエアフライヤーで焼く、または電子レンジで加熱します。

オートミールチョコバナナブレッド

AI 영양사 앤디