オートミールチョコバナナブレッド

Name: オートミール チョコバナナ ブレッド
Total time: 10 min
Yield: 775 g
Ingredients: ローストひまわりの種 20 g; バナナ 290 g; アーモンドブリーズ アンスイート 200 g; サイリウムハスクパウダー 15 g; 膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g; ドライかぼちゃの種 30 g; ゆで卵 135 個; アイソレートプロテイン ダブルリッチチョコレート味 40 g; クエーカーオートミール 40 g

オートミールバナナチョコブレッド

調理 10分難易度 EASY 1,079 kcal

#ダイエット #低糖 #ヴィーガン

画像準備中

材料

主材料

ローストひまわりの種 20 g
バナナ 290 g
アーモンドブリーズアンスイート 200 g
サイリウムハスクパウダー 15 g
膨張剤（ベーキングパウダー） 5 g
ドライかぼちゃの種 30 g
ゆで卵 3 個
アイソレートプロテインダブルリッチチョコレート味 40 g
クエーカーオートミール 40 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 114.3 g 40%

たんぱく質 72.36 g 26%

脂質 42.74 g 34%

提供量 775g

調理手順

1

すべての材料を混ぜて、炊飯器で蒸す、エアフライヤーで焼く、または電子レンジで加熱してください

オートミール チョコバナナ ブレッド

AI 영양사 앤디

オートミールチョコバナナブレッド