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ポテトチーズ

321 kcal
#低カロリー #低炭水化物
画像準備中
材料
主材料
  • アロロース液状 2 スプーン
  • サンハチーズ プレーンであっさりしたもちもちストリングチーズ 2 個
  • 生卵 1 個
  • 蒸しジャガイモ 1 人分
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 61.86 g 57%
たんぱく質 19.87 g 18%
脂質 11.69 g 24%
提供量 331g
調理手順
  1. 1

    ジャガイモの皮をむき、薄切りにする

  2. 2

    ジャガイモを沸騰したお湯で5分間茹で、水気を切る

  3. 3

    フライパンにジャガイモをのせ、少量のオリーブオイルをかける

  4. 4

    チーズをジャガイモの上にのせ、中火でチーズが溶けるまで焼く

  5. 5

    チーズが溶けたら皿に盛り付けて完成

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