一覧へ戻る
KR EN JP

野菜うどん

調理 20分 難易度 NORMAL 640 kcal
#ヴィーガン #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 100 g
  • ケール 1 인분
  • エリンギ 1 회분
  • 茹でたえのき茸 100 g
  • 激辛唐辛子 180 g
  • 焼きにんにく 6 쪽
  • カップヌードルうどん味 38 g
調味料/ソース
  • オリーブオイル 20 スプーン
  • ツナエキス 100 g
栄養サマリー
炭水化物 83.25 g 49%
たんぱく質 29.3 g 17%
脂質 24.8 g 33%
提供量 690g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、きのこ、ズッキーニを細切りにする

  2. 2

    鍋に水を沸騰させる

  3. 3

    野菜とうどん麺を入れて煮る

  4. 4

    醤油と塩で味付けする

  5. 5

    ねぎを加えてもう一度煮て完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘