一覧へ戻る
KR EN JP

シナモングラノーラ

636 kcal
#グラノーラ #シナモングラノーラ #簡単な朝食 #ホームベーキング #オートミール #ヘルシーフード #シナモン #ダイエットおやつ #ナッツ #朝食
画像準備中
材料
主材料
  • ドライイチジク 2 個
  • ローストマカダミアナッツ 0.8 人分
  • ローストアーモンド 0.8 回分
  • メープルシロップ 20 g
  • オートミール 40 g
  • シナモンパウダー 2 g
  • ミックスナッツベリー 25 g
  • アロロースプラス 80 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 126.08 g 57%
たんぱく質 14.26 g 6%
脂質 36.05 g 37%
提供量 257g
調理手順
  1. 1

    オートミール、ナッツ、シナモンパウダー、塩をボウルに入れて混ぜる

  2. 2

    ココナッツオイルとメープルシロップを電子レンジで溶かし、ボウルに加えて全体をよく混ぜる

  3. 3

    オーブン用バットにクッキングシートを敷き、材料を広げる

  4. 4

    180度に予熱したオーブンで20分焼く

  5. 5

    途中で一度混ぜて、きつね色になったら冷ます

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘