ヴィーガンかぼちゃ米クッキー

2,275 kcal
#ヴィーガン #低糖質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • かぼちゃパウダー 18 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 12 g
  • アーモンドパウダー 120 g
  • 米粉 222 g
  • 2 g
  • マスコバド糖 75 g
  • 毎日豆乳99.9 190ml 79 ml
  • グレープシードオイル 42 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 309.47 g 54%
たんぱく質 31 g 5%
脂質 105.11 g 41%
提供量 570g
調理手順
  1. 1

    かぼちゃを皮ごと角切りにして蒸します。

  2. 2

    蒸したかぼちゃをつぶします。

  3. 3

    ボウルに、つぶしたかぼちゃ、米粉、アーモンドパウダー、塩、オリーブオイル、アガベシロップを入れて生地を作ります。

  4. 4

    生地をクッキーの形に成形します。

  5. 5

    オーブンシートを敷いた天板に並べ、180度に予熱したオーブンで20分焼きます。

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