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低糖質チョコファッジ（クックヨンジュ、オリジナル）

187 kcal
#低糖質 #低炭水化物 #低カロリー #ケト
画像準備中
材料
主材料
  • ココアパウダー 25 g
  • アーモンドデイ 無糖 20 ml
  • アロース液体 30 ml
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 39.19 g 58%
たんぱく質 11.64 g 17%
脂質 7.43 g 25%
提供量 130g
調理手順
  1. 1

    ダークチョコレートを細かく刻みます。

  2. 2

    ココナッツオイルを湯煎で溶かします。

  3. 3

    溶かしたオイルにダークチョコレートを加えて完全に溶かします。

  4. 4

    エリスリトールを加えてよく混ぜて溶かします。

  5. 5

    ココアパウダーと塩を加え、均一になるまで混ぜます。

  6. 6

    生地を型に流し入れて平らにします。

  7. 7

    冷蔵庫で2時間以上冷やして固めます。

  8. 8

    好みの大きさにカットします。

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