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チョコスコーン

559 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • カカオニブ 2.5 g
  • 有機ダークチョコレート85% 6 g
  • 無糖食べるヨーグルト 72 g
  • 膨張剤（ベーキングパウダー） 1.2 g
  • 塩 0.6 g
  • アロロースパウダー 24 g
  • ココアパウダー 12 g
  • 有機オートミール 96 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 101.27 g 63%
たんぱく質 21.25 g 13%
脂質 16.6 g 23%
提供量 214.3g
調理手順
  1. 1

    オーツ麦を挽いて→ココア→甘味料→塩→ベーキングパウダーを混ぜる

  2. 2

    ヨーグルト48gを加え、そぼろ状になるまで混ぜる

  3. 3

    ヨーグルト24gを加えてひとまとめにする

  4. 4

    チョコレートを加える

  5. 5

    （上に牛乳を少量塗る）170°で5～10分予熱する

  6. 6

    170°で10～15分焼く

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