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きゅうりとトマト

調理 5分 難易度 EASY 124 kcal
#きゅうりとトマト #サラダ #簡単レシピ #夏料理 #ダイエット #健康食 #ヴィーガン #低カロリー #野菜料理 #ホームメイド
画像準備中
材料
主材料
  • バルサミコ酢 2 g
  • 搾りレモン果汁 2 ml
  • マントバ エクストラバージンオリーブオイルスプレー 6 ml
  • ミニトマト 200 g
  • 生きゅうり 200 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.53 g 49%
たんぱく質 4.62 g 13%
脂質 6.05 g 38%
提供量 410g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとトマトをきれいに洗います

  2. 2

    きゅうりは薄くスライスし、トマトは一口大にカットします

  3. 3

    ボウルにきゅうりとトマトを入れます

  4. 4

    オリーブオイル、塩、こしょうを加えてよく混ぜます

  5. 5

    お皿に盛り付けて完成です

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