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どんぐりビビン麺

305 kcal
#ダイエット #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • 玉ねぎ 30 g
  • 国産純どんぐり麺 80 g
調味料/ソース
  • 砂糖不使用オールロース 8 g
  • 玄米酢 9 ml
  • 二度熟成有機醤油 4 ml
  • 無糖ケチャップ 3 g
  • 黒こしょう 0.1 g
  • 生にんにく 5 g
  • えごま油 1 g
  • 低糖コチュジャン 13 g
栄養サマリー
炭水化物 73.56 g 90%
たんぱく質 2.96 g 4%
脂質 2.52 g 7%
提供量 153.1g
調理手順
  1. 1

    どんぐりくずもちを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    きゅうり、にんじん、キャベツを千切りにする

  3. 3

    タレを作る

  4. 4

    器にどんぐりくずもちと野菜を盛る

  5. 5

    タレを加えてよく混ぜる

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