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鶏むね肉ソーセージ卵巻き

鶏むね肉ソーセージに卵を巻いた一品です

調理 10分 難易度 EASY 249 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • 鶏むね肉ソーセージ 100 g
  • 塩 1 g
  • 生卵 1 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 5.44 g 9%
たんぱく質 24.55 g 41%
脂質 13.58 g 50%
提供量 156g
調理手順
  1. 1

    卵をよく溶きます

  2. 2

    フライパンで卵を広げて焼きます

  3. 3

    ソーセージをのせて巻きます

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