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ロゼタレ

152 kcal
#低炭水化物 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ありがとう低糖ブルダックオリジナルソース 2 g
  • オットゥギカレー辛口 3 g
  • リキンキプレミアムオイスターソース 3 g
  • 有機チェダースライスチーズ 18 g
  • 低糖コチュジャン 6 g
  • アイライスオイル 125 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.21 g 51%
たんぱく質 3.84 g 10%
脂質 6.99 g 40%
提供量 157g
調理手順
  1. 1

    玉ねぎとニンニクを細かく刻む

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて、玉ねぎとニンニクを炒める

  3. 3

    トマトソースと生クリームを加えて混ぜる

  4. 4

    コチュジャンとパプリカパウダーを追加して煮る

  5. 5

    塩と胡椒で味を調える

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