一覧へ戻る
KR EN JP

味噌チゲ2

303 kcal
#味噌チゲ #韓国料理 #チゲ #家庭料理 #おかず #簡単レシピ #豆腐料理 #野菜料理 #煮干し出汁 #代表スープ料理
画像準備中
材料
主材料
  • 大根 50 g
  • 玉ねぎ 130 g
  • ネギ 50 g
  • 生ズッキーニ 100 g
  • 国産大豆使用の香ばしい豆腐 0.5 個
  • 伝統味噌 70 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 37.79 g 48%
たんぱく質 21.77 g 27%
脂質 8.76 g 25%
提供量 550g
調理手順
  1. 1

    ズッキーニ、ジャガイモ、玉ねぎ、豆腐、青唐辛子、しいたけを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    鍋に煮干しと昆布を入れて出汁をとり、具材は取り除く

  3. 3

    出汁に味噌を溶かし、切っておいた野菜と豆腐を入れる

  4. 4

    みじん切りのニンニクと粉唐辛子、青唐辛子を入れて煮る

  5. 5

    具材に火が通ったら味を見て、足りなければ塩で調える

  6. 6

    器に盛り付けて完成

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘